Que tal aproveitar o dia de hoje para colocar a saúde em dia?

Afinal de contas, ser saudável não é só ter os exames em dia e consultar médicos regularmente. Além desses hábitos, é fundamental lembrar-se de fazer exercícios físicos, ter uma alimentação saudável e se livrar de males como o cigarro.

E você, tem cuidado da sua saúde?